Ce qui est l'oméga 3?

L'oméga 3 gras sont d'acides gras uniques qui sont esstential pour la croissance normale, le développement et la en cours santé à tous les stades de vie, de la conception à la vieillesse..

 

 

 

L'oméga 3 gras aide :

• Maintenez un coeur en bonne santé.
• Promouvez le développement en bonne santé du cerveau et la fonction.
• Maintenez la bonne vue.

Il y a deux types d'Oméga 3 gras :

• Le long oméga-3s de chaîne comme EPA, DHA trouvé surtout dans le poisson et shelfish.
• L'oméga de chaîne plus court 3 ALA trouvés dans les aliments végétaux.

Notre Corps ne peut pas produire assez de long oméga-3s de chaîne pour nos exigences, donc il est important de les inclure dans notre régime quotidien.