Oméga 3

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Ce qui est l'oméga 3?

Omega3

L'oméga 3 gras sont d'acides gras uniques qui sont esstential pour la croissance normale, le développement et la en cours santé à tous les stades de vie, de la conception à la vieillesse..

 

 

 




L'oméga 3 gras aide :

  • Maintenez un coeur en bonne santé.
  • Promouvez le développement en bonne santé du cerveau et la fonction.
  • Maintenez la bonne vue.

Il y a deux types d'Oméga 3 gras :

  • Le long oméga-3s de chaîne comme EPA, DHA trouvé surtout dans le poisson et shelfish.
  • L'oméga de chaîne plus court 3 ALA trouvés dans les aliments végétaux.

Notre Corps ne peut pas produire assez de long oméga-3s de chaîne pour nos exigences, donc il est important de les inclure dans notre régime quotidien.

Health

Du poisson?

Oméga 3?


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